Les régimes comme "Comme J'aime" et "Dietbon" sont désormais remis en question. L'édition du 26 avril de 60 millions de consommateurs met en lumière leurs effets néfastes sur la santé des consommateurs.
Dans un récent numéro, 60 millions de consommateurs met en garde contre ces régimes en box largement promus à la télévision. En se concentrant sur leur composition, leur coût et leur manque d’efficacité à long terme, la revue incite à une réflexion approfondie.
reprise de poids garantie
Le magazine a testé cinq box représentatives du marché, dont "Comme J'aime" et "Kitchendiet", en les évaluant auprès d'une diététicienne. Son analyse souligne que ces régimes sont souvent hypocaloriques et leurs menus trop restrictifs. Ils nécessitent généralement une ingestion quotidienne d'environ 1200 kcal, le strict minimum pour maintenir le métabolisme de base chez les femmes.
Les conséquences sont préoccupantes : une énergie insuffisante pendant le régime et une forte probabilité de reprendre du poids une fois l'abonnement terminé. Sans une éducation alimentaire adéquate, les utilisateurs risquent de subir l'effet yo-yo.
excès d'additifs, de sel et de sucres
Le rapport révèle également des préoccupations quant à la qualité des ingrédients. Entre les barres de céréales trop sucrées et des plats excessivement salés, la liste des critiques est significative. Malgré un coût hebdomadaire moyen de 100 euros, les ingrédients des box ne surpassent pas ceux des plats préparés classiques. La diététicienne conclut que "aucun de ces régimes n'est satisfaisant".
Pour découvrir l’enquête complète, consultez le magazine "60 millions de consommateurs" en vente dans vos kiosques.
