Pour 4 personnes
Temps de préparation : 25 minutes
Par portion : 730 kJ / 174 kcal
Ingrédients nécessaires
- Pour la salade :
400 g d’asperges vertes
1 cuillère à soupe de sauce soja réduite en sel Kikkoman
250 g de tofu
2 oignons nouveaux
30 g d’oseille ou de cresson
1 morceau de gingembre frais (environ 3 cm) - Pour l’assaisonnement :
4 cuillères à soupe de sauce soja réduite en sel Kikkoman
4 cuillères à soupe de jus de citron
3 cuillères à café de sucre
Zeste d’un demi citron
5 cuillères à soupe d’huile de sésame
Préparation de la salade
- Dénuder les bouts des asperges et les plonger dans de l'eau bouillante avec une cuillère à soupe de sauce soja pendant 5 minutes. Testez leur cuisson en les piquant avec un couteau. Égouttez-les et découpez en tronçons de 5 cm.
- Préparez l’assaisonnement en mélangeant tous les ingrédients listés. Découpez le tofu en dés et incorporez-le aux asperges avec l’assaisonnement.
- Finalisez la salade en épluchant les oignons, que vous couperez en rondelles. Nettoyez l’oseille et ajoutez-la à la préparation, accompagnée du gingembre et des oignons. Mélangez délicatement avant de servir.







