Chaque type de fruit a sa propre saison. Mais quels sont les fruits à privilégier au printemps, en été, en automne et en hiver ? Retrouvez notre liste complète pour faire le meilleur choix.
- Fruits de janvier
- Fruits de février
- Fruits de mars
- Fruits d'avril
- Fruits de mai
- Fruits de juin
- Fruits de juillet
- Fruits d'août
- Fruits de septembre
- Fruits d'octobre
- Fruits de novembre
- Fruits de décembre
Consommer des fruits de saison est bénéfique pour votre santé. C'est aussi un excellent moyen de faire des économies, de soutenir les agriculteurs locaux, de réduire votre empreinte écologique et de vous lancer dans des expérimentations culinaires passionnantes. Plongez sans plus attendre dans notre calendrier des fruits saisonniers.
Les fruits de janvier
Pour débuter l'année en pleine forme, il est crucial de stocker des vitamines. Voici notre sélection à consommer abondamment :
- Clémentine
- Grenade
- Kaki
- Kiwi
- Mandarine
- Orange
- Orange sanguine
- Poire
- Pomelo
- Pomme
- Ananas
- Banane
- Citron
- Mangue
- Avocat
- Litchi
Les fruits de février
En février, la diversité des fruits permet de consommer aisément 2 à 3 fruits par jour. Pour maximiser les bénéfices santé, privilégiez autant que possible les fruits biologiques ou ceux issus d'une agriculture raisonnée.
- Ananas
- Banane
- Citron
- Clémentine
- Kiwi
- Mangue
- Orange
- Orange sanguine
- Poire
- Pomelo
- Pomme
- Avocat
Les fruits de mars
Le mois de mars apporte son lot de fruits savoureux et exotiques. Profitez des passion fruits, kiwis, et mangues pour concocter de délicieuses salades ou des sorbets rafraîchissants.
- Citron
- Fruit de la passion
- Kiwi
- Banane
- Ananas
- Mangue
- Mandarine
- Orange
- Orange sanguine
- Poire
- Pomme
- Pomelo
Astuce supplémentaire : pour vérifier si un fruit est français, consultez le franco-score de nos partenaires.
