Des recettes saines pour bien démarrer l'année : menu de la semaine du 1er au 7 janvier

Des recettes saines pour bien démarrer l'année : menu de la semaine du 1er au 7 janvier

Soupe thaïe, saumon au curcuma, taboulé végétal... Pour commencer l’année du bon pied, on opte pour des recettes saines et gourmandes.

Lundi

  • Entrée : Soupe thaïe au poulet
  • Plat : Brochettes de porc à la Yakitori
  • Dessert : Crème d'avocat au cacao

Menu du lundi 1er janvier.

Mardi

  • Entrée : Salade chaude de lentilles à la dinde et à la feta
  • Plat : Tiep Bou Dien sénégalais
  • Dessert : Agrumes, miel et fruits secs

Menu du mardi 2 janvier.

Mercredi

  • Entrée : Les œufs mayo «light» à l'orange
  • Plat : Saumon au curcuma
  • Dessert : Cake coco-choco vegan

Menu du mercredi 3 janvier.

Jeudi

  • Entrée : Céleri rémoulade à la pomme verte
  • Plat : Assiette du terroir, lentilles à la vinaigrette crémée
  • Dessert : Soufflé orange et fromage blanc

Menu du jeudi 4 janvier.

Vendredi

  • Entrée : Omelette roulée aux herbes
  • Plat : Boulettes de poulet
  • Dessert : Toatchs à la pomme

Menu du vendredi 5 janvier.

Samedi

  • Entrée : Salade nordique
  • Plat : Pastilla de tempeh, potimarron et châtaignes
  • Dessert : Panna cotta au lait d'amande

Menu du samedi 6 janvier.

Dimanche

  • Entrée : Bouillon aux vermicelles et coquillages
  • Plat : Pintade grillée et taboulé végétal
  • Dessert : Panna cotta au lait d'amande

Menu du dimanche 7 janvier.

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