Interview. - Le temps ne semble pas avoir de prise sur Elle Macpherson, top modèle emblématique et femme d'affaires accomplie. Avec WelleCo, elle souhaite partager les clés de son bien-être par la nutrition.
À 56 ans, Elle Macpherson continue de défier les conventions. Cette Australienne, surnommée "The Body" par Time en 1989, incarne toujours le rêve des supermodèles, aux côtés de légendes comme Cindy Crawford et Naomi Campbell. Avec sa silhouette athlétique et sa peau radieuse, elle dégage une énergie qui évoque la liberté et le bien-être, reflet d'une vie bien vécue.
Une pionnière audacieuse
Elle Macpherson a su transformer sa carrière de mannequin en un empire florissant. Comptant cinq couvertures dans Sports Illustrated, elle est pionnière dans l'art d’exploiter son image. Loin des excès des années 90, elle a adopté un mode de vie sain. "Je cherchais la liberté. Suivre mon instinct m'a permis d'oser," confie-t-elle, soulignant l'importance des risques calculés.
La création de sa première marque, une ligne de lingerie à 25 ans, lui a ouvert la voie vers l'entrepreneuriat. En 2014, elle fonde WelleCo, une plateforme dédiée aux compléments alimentaires. "Quand j'ai eu 50 ans, il était nécessaire de repenser ma vie. Mon corps ne répondait plus comme avant. Un changement s’imposait," raconte-t-elle.
Un nouvelle approche nutritionnelle
Un signal de changement
Elle a consulté la nutritionniste Dr Simone Laubscher, une rencontre déterminante. Ensemble, elles ont élaboré un complément alimentaire sur mesure, le Super Elixir, mêlant herbes, antioxydants et probiotiques. "Ceci a transformé ma vie. J'ai retrouvé énergie et motivation," explique-t-elle. Son mantra ? "Prendre soin de soi de l'intérieur pour rayonner à l'extérieur."
Elle insiste sur le fait que le bien-être n'a pas de recette miracle mais fait simplement partie de l'harmonie personnelle. "Vivre en harmonie avec son corps et son esprit est libérateur. Cela rend belle et forte, prête à saisir les opportunités de la vie," ajoute-t-elle.
Sa routine bien-être quotidienne
Méditation et visualisation
Elle commence chaque journée par quelques minutes de méditation, pratique essentielle pour son équilibre émotionnel.
Alimentation saine
Macpherson privilégie les fruits et légumes bio, alliant son régime végétarien avec les protéines WelleCo pour un équilibre parfait.
Activité physique régulière
"Je n'oublie jamais mon activité physique. Que ce soit du yoga, de la randonnée ou du paddle, je reste connectée à la nature," conclut-elle.
