Préparez des esquimaux maison et savoureux cet été

Préparez des esquimaux maison et savoureux cet été

Rien de tel qu'un esquimau fait maison pour se rafraîchir lors des journées ensoleillées. En effet, de nombreux esquimaux du commerce contiennent du sirop de glucose-fructose, accusé d'augmenter les triglycérides et de favoriser la prise de poids. Alors, pourquoi ne pas élaborer vos propres esquimaux?

Une recette simple de glace maison

Pour réaliser votre base de glace, commencez par faire chauffer 1 litre de lait entier avec les graines d'une gousse de vanille et 150 grammes de sucre de canne. Pendant ce temps, battez 8 jaunes d'œufs avec 150 grammes de sucre. Une fois le lait frémissant, incorporez-le progressivement au mélange d'œufs tout en fouettant. Remettez le tout à cuire jusqu'à obtenir une consistance nappante. Retirez du feu, ajoutez 25 cl de crème liquide, laissez refroidir, puis placez le mélange dans une sorbetière.

La création de vos esquimaux

Remplissez des moules à esquimaux avec la glace à la vanille et insérez un bâtonnet. Placez les moules au congélateur pendant une nuit. Le lendemain, faites fondre 200 grammes de chocolat pâtissier au bain-marie. Hors du feu, incorporez 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol et laissez tiédir jusqu'à atteindre 30°C. Démoulez délicatement les esquimaux, trempez-les rapidement dans le chocolat fondu et replacez au congélateur pour que le chocolat fige.

Des esquimaux sans additifs et aux multiples saveurs

Évitez les additifs tels que les émulsifiants et stabilisants présents dans de nombreuses glaces industrielles. Pour diversifier vos esquimaux, explorez différentes combinaisons :

  • Esquimaux aux amandes : parsemez des amandes dorées sur des esquimaux enrobés de chocolat.
  • Esquimaux au chocolat au lait et riz soufflé : trempez vos esquimaux dans du chocolat au lait fondu, puis dans des billes de riz soufflé.
  • Esquimaux vanille/fruits rouges : alternez des couches de glace à la vanille et de sorbet aux fruits rouges, puis nappez de chocolat.

Lire aussi

Le chocolat noir : un allié santé insoupçonné
Découvrez les bienfaits surprenants du chocolat noir pour la santé, et comment en profiter sans culpabilité.
6 avril
L’astuce incontournable de Cyril Lignac pour des œufs brouillés parfaits
Apprenez l'astuce de Cyril Lignac pour maîtriser la cuisson des œufs brouillés et découvrez une recette simple et gourmande.
6 avril
Une tartinade délicieuse pour vos apéros improvisés
Découvrez une recette de tartinade apéritive à base de pois chiches et feta, parfaite pour vos soirées d'été. Facile et rapide à préparer.
6 avril
Fromages végétaux : une nouvelle tendance gourmande à découvrir
Découvrez les fromages végétaux, une alternative saine aux produits laitiers. Recettes de Marie Laforêt pour une cuisine gourmande.
6 avril
Le melon à la fin du repas : bienfaits et conseils d'un nutritionniste
Raphaël Gruman, nutritionniste, explique pourquoi consommer du melon en fin de repas est bénéfique pour la santé et comment en tirer le meilleur parti.
6 avril
Maîtriser ses fringales : 6 astuces incontournables
Apprenez à contrôler vos fringales avec ces 6 conseils pratiques pour mieux gérer vos envies de manger.
6 avril